Kapitola 10: STRATA DÔVERY
V tej dobe, keď som bol ešte chorý sa moja dôvera celkom zrútila a padla. Cítil som sa úplne neschopný, nič rozumné som nedokázal vypustiť z úst. V ničom som nevidel zmysel a cítil som, akoby som len prosto existoval, ale už nič viac. To je presne to čo dokáže anxieta s vami spraviť. Oberie vás o vašu osobnosť, oberie vás o dôveru, ukradne vám vašu identitu. Moje city a emócie boli v tej dobe doslova zmrazené. Niektorý ľudia dokonca hovoria, že už prestali niečo cítiť k svojim najbližším, na ktorých im niekedy veľmi záležalo a tiež si myslia, že iný celkovo nepociťujú emócie vôbec. Presne takto som sa cítil aj ja. Nič ma netešilo, bolo úplne jedno čo mi ľudia rozprávali, nič ma nedokázalo spraviť šťastným. Kľudne mohli predomňa položiť milión libier, ani by som sa neusmial. Cítil som sa otupený, bez citov a boli chvíle kedy som si myslel, že sa už neusmejem nikdy. Dokázal som myslieť len na jediné, ako sa dostanem z tohto stavu. Môžem vám ale povedať, že vaše emócie sa v postupe liečby vrátia. Vaša dôvera, istota a osobnosť sa postupne po kúsočkoch obnoví, až kým opäť nebudete tým človekom akým ste boli predtým.
Ak je problémom práve nedostatok vašej dôvery, jednoducho sa musíte vydať na tú cestu, cestu ktorá bude viesť k vášmu uzdraveniu, cestu ktorá vám prinesie vytúžený úspech. Ak ste predtým boli osoba ktorá si verila, osoba ktorá nemala o dôveru núdzu, tak potom sa tá dôvera určite vráti alebo sa dokonca stane ešte silnejšou. Teraz sa cítim oveľa viac istejší a dôverčivejší, ako som bol predtým než ma postihla moja choroba. Všetky tie prekážky, ktoré som musel prekonať a všetky skúsenosti ktoré som nadobudol počas môjho „boja“ mi pomohli stať sa ešte silnejšou osobou. Chcel by som sa s vami podeliť o jeden výrok, ktorý vám dúfam pomôže vašu dôveru vybudovať. Naozaj to funguje: Nikdy nehovor áno keď myslíš nie, a nikdy nehovor nie keď myslíš áno – jednoduché ale účinné. Som si istý že sa s touto vetou stotožní mnoho ľudí.
Hľadanie príčiny
Až príliš veľa ľudí trávi veľa času hľadaním odpovede na to, prečo sa cítia tak ako sa cítia, skúmajú svoje detstvo, spomienky, veriac že práve toto spôsobilo ich problémy. Určite, v niektorých prípadoch zážitky zo skoršieho života hrajú dôležitú rolu. Ľudia sa o tom rozprávajú s profesionálom, a ak sa toto odhalí ako príčina, môže im to pomôcť a naštartovať to ich proces uzdravovania sa. Vo veľa prípadoch je však kladený až príliš veľký dôraz na hľadanie hlavného, základného koreňového problému. Avšak jediná vec na ktorej skutočne záleží a mala by byť na prvom mieste je to, ako sa uzdraviť. To ako sme sa dostali do nášho stavu tak dôležité určite nie je.
Ak si myslíte, že skúmanie vašej minulosti a hľadanie hlavného problému je dôležitou časťou vášho uzdravenia, tak pokračujte a nájdite profesionála s ktorým môžete o týchto veciach rozprávať. Ak však súhlasíte so mnou a už vám viac nezáleží na tom ako to všetko začalo a jediné čo naozaj chcete je vaše vyliečenie, tak to nechajte tak, musíte pokračovať a sústrediť sa na to čo je pre vás dôležité – uzdravenie sa. Nedokážete ovládať svoju minulosť, máte však moc pre zmenu vašej budúcnosti.
**Překlad**: Zdeno