Příběh Ivana je velmi rozporuplný, plný vzestupů a následných pádů. Derealizací začal trpět už jako teenager. Velice mu ovlivnila život, ale nakonec se s ní po dlouhých letech vypořádal. Měl potíže dokončit školu, stejně jako většina lidí, které DP/DR zastihla při studiu, musel jít pracovat. Strávil poměrně dlouhou dobu léčením, sám ale dospěl k závěru že to nikam nevede a proto se po mnoho let od DP/DR distancoval, založil rodinu, vybudoval firmu a pak se zhroutil. Nakonec našel cestu jak z toho ven, ta podle něj spočívá ve **víře v boha.**
V tomto dotazníku nešlo ani tak úplně o to, zda se Ivan z DP/DR úplně vyléčil, ale o to, že svůj stav stabilizoval do takové míry, že mu nevadí v běžném životě a o to je oč tu běží.
Dotazník:
Jaké je tvoje současné povolání?
– Podnikatel
Kolik je ti let?
– 44
Trpěl jsi více depersonalizací nebo derealizací?
– Len derealizáciou
Jak dlouho jsi derealizací trpěl?
– 30 rokov
Jak dlouho derealizací netrpíš?
– Rok
Jaký byl spouštěč? Dostal jsi DR samovolně nebo po nějaké události?
– Negatívny svet
Měl jsi krom DR i jiné psychické problémy, např. deprese?
– Negatívne vnímanie sveta
Můžeš stručně popsat jaké problémy byly nejčastější a jaké tě nejvíce omezovali (např. silné pocity odosobnění, svět byl jiný, apod.)?
– Odelenosť od vonkajšieho světa
Jak dlouho ti trvalo, než jsi se rozhodl vyhledat odbornou pomoc? Jakými způsoby jsi DR do té doby překonával?
– Rýchlo
Co bylo hlavní podstatou terapie? Co ti nejvíce a naopak nejméně pomohlo?
– Hľadanie odpovedi na to, prečo mi svet pripadá negatívny.
Byly ti předepsány nějaké medikamenty? Pokud ano, tak jaké a jak dlouho jsi je bral (nebo bereš)?
– Pomohli mi Citalec a Rivotril
Byl ústup DR náhlý nebo pozvolný (v závislosti na používání medikamentů + terapie)?
– Pozvolný
Měl jsi se svým terapeutem dobrou zkušenost? Můžeš uvést jeho jméno a adresu ordinace (pro případ, že by se chtěl někdo z návštěvníků u něj léčit)?
– Tu najlepšiu. Možno sa zasmejete, ale bol ním Pán Ježiš Kristus.
Můžeš popsat jak se tvůj život změnil po tom co DR u tebe propukla a naopak když ustala?
– Život ma nebavil, teraz ma baví.
Co myslíš, že ti při léčbě DR nejvíce pomohlo (ať to byly medikamenty, duchovno či terapeutický postup apod.)?
– Kombinácia všetkých troch zložiek
Bereš léky a dále chodíš na terapii, přesto že už DPDR nemáš?
– Beriem minimálnu dávku Citalecu a Rivotrilu na noc, na terapiu nechodím.
V současné době, kdy DPDR netrpíš, mění se tvůj stav po požití např. alkoholických nápojů (opilost nastupuje rychleji už i při konzumaci malé míry nebo vystřízlivění trvá delší dobu, či se dostavují nežádoucí stavy) jinak než je u tebe běžné?
– Nepijem alkohol vôbec.
Jak dlouho trvala terapie než sis uvědomil že jsi vyléčený?
– Okolo 5 rokov
Propadal jsi v době, kdy jsi měl DR zoufalství, depresím, či jiným úzkostným stavům?
– Ano
Jak se momentálně cítíš (dlouhodobě)?
– Super
Co si myslíš, že je podmínkou k vyléčení? Co je nutné dodržovat (vystavovat se stresovým situacím, přemáhat DR stavy, apod.)?
– Nájsť optimálnu polohu k adaptácii na tento svet.
Pokud máš něco na srdci a myslíš si, že je ještě něco důležitého co by jsi chtěl směrem k léčbě sdělit, či se podělit o svůj celkový příběh, můžeš to napsat zde.
– Verte tomu, že cesta von existuje, len to netreba vzdávať. Ak vám nevie pomôcť lekár alebo psychológ, hľadajte vyššie autority. Ja som musel až k Bohu, aby som sa vyliečil.
Poviem vám jednu zaujímavú vec. Toto som vyplňoval v čase, keď som si myslel, že už DPDR nemám. Ja som si ju totiž neuvedomoval že svet vnímam rovnako derealizovane, len som už nemal pocit, že ho vnímam derealizovane.takže dnes viem, že mám nevedomú derealizáciu. Vnímam derealizovane, ale nemám pocit, že by som vnímal derealizovane. Dúfam že sa to dá pochopiť. Podľa DPDR status číslo dva:-)))
Víra v Boha nestačí. Dôležité je nakontaktovať sa naňho. Bez tohoto kontaktu by som nebol tam kde som. Pri tomto kontaktovaní sa som prešiel aj najhoršou fázou DPDR, ale nakoniec všetko dobre skončilo.
Myslím, že je to pochopitelné. Pokud má člověk slabou DP/DR a nesoutřeďuje se na ni, prostě si ji nevšímá, tak mu to může připadat jakoby ji vůbec neměl. V každém ohledu je to určitě dobře.
Ty otázky si dělal Ivan, nebo ty, Honzo? Na to, že odpovídal Ivan, mi to přijde neskutečně stručné. Až z toho mám pocit, že to psal narychlo někde na zastávce.
Otázky jsem dělal já, ale také mi přijdou trochu stručné :-)
No asi mu nebylo do řeči.
Krátce zmíním svoji třídenní zkušenost s Avenamaxem. Začal jsem ho brát ve čtvrtek večer. 10 kapek třikrát denně. Obsahuje to 35 procent alkoholu, ale není tam varování, že nesmíte řídit. Ono se to asi v té sklenici vody ztratí.
Nevím, jestli to je po vzoru „Víra tvá tě uzdravila“, ale už druhý den jsem se cítil klidnější. V sobotu jsem měl dokonce skvělou náladu a byl jsem plný energie, jako první týden braní AD. Včera to taky ušlo a DP jsem vnímal tak nějak okrajově a ani mi nevadila. Večer už jsem byl unavený, tak se trošku zhoršila, nicméně celkově bych řekl, že se cítím o sto procent lépe, než minulý týden, jak jsem tu psal o těch atakách. Dokonce jsem měl párkrát za den pocit, že DP/DR pomalu ustupuje. Tak uvidíme, co bude dál.
Nechci dělat plané závěry, na to už jsem moc ošlehaný DP/DR. A nechci nikomu dělat plané naděje. Jo a taky nejsem dealer Finclubu :-)
Tak to ti držím palce ať ti to vydrží :-) mě třeba jeden den stačilo přečíst si povzbuzující příběhy na http://www.dpselfhelp.com a bylo mi fajn, dokonce jsem cítil že už moje DP/DR z dlouhodobého hlediska ustupuje, ale dneska jsem se probral. Jsem ve škole a opět mám DP/DR na nejvyší obrátky, svíjím se tady v křečích a počitám minuty kdy mi dojde trpělivost, zabalím to a půjdu domů.
Jinak dej těm kapkám tak měsíc, myslím, že to je ideální doba na zhodnocení zda ti to pomohlo :-)
Plánuju je celé dobrat, tak uvidíme.
S DPSELFHELP máš výhodu, že umíš anglicky. Já tak každé třetí slovo a význam je v háji.
Držím ti palce, vydrž!
O víkendu jsem o DPSELFHELP hodně přemýšlel a četl tam příspěvky. Nějaké kratší a hodnotnější příspěvky mohu „volně“ přeložit na blog, já mám spíš problém s psaním v AJ, ale ono je to ve výsledku stejně jedno, tam jsou lidé z anglie a ameriky, takže rozumí i když to komolím. Chystám větší článek o Rivotrilu, inspiraci jsem bral i na tom jejich fóru.
Za ty „překlady“ bych ti byl moc vděčný. Je to asi velká inspirace. Pokud se můžu přimluvit, klidně i volně, ale jdi do toho. A co se týče příběhů, chceš-li poslat další dotazník, jsem připraven ;-)
Čau kluci. Mám sa fajn, prajem vám to isté, nemám absolutne žiadne výkyvy, v podstate som šťastný človek, neustále dobre naladený a vlastne mi nič nechýba na tomto svete.
Kauza Avenamax pokračuje. Dnes pátý den a po panikách ani památky. Už to ani nevisí tak nějak ve vzuchu jako třeba v pátek. Už jsem měl párkrát stav, kdy mě napadlo, že stačí napnout síly a DP/DR bude pryč, ale nepovedlo se. No uvidíme, co dál. Po pěti dnech ještě nejde dělat dlouhodobé závěry, nicméně cítím se celkem fajn.
Tak to jsem rád, že kapky zabírají, něco přesně takového bych v těchto dnech potřeboval.
Ahojte :)
ja trpim uz len derealizaciou, depersonalizacia podla mna existuje len v stavoch uzkosti a depresiach. a tie som mala ked som sa dostala do derealizacie. Je to jasna logika, zmatenost a neschopnost porozumiet tomuto stavu (ja to volam sklo) ze clovek poriadne nevnima svet, ako by bol stale opity, co sa tyka videna, ale pritom mozog funguje normalne. to privedie kazdeho zdraveho cloveka na isty cas do neistoty, strachu az straty identity. takze ja som sa z tohto stadia presunula, depersonalizaciu uz nemam, a sebavedomie je spat :) ako? jednoducho som to akceptovala a robim si niekedy z toho srandu, najma ked idem vecer domov unavena z prace a citim sa ako odrezana od sveta,tak si poviem, no nazdar to zasa nic nevidim, uf uz aby som bola doma :)
Snazim sa toho zbavit, zatial bez liekov, pretoze som v zahranici nechcem to tu riesit, takze:
(1) presne tak ako pisala Jeanny (prelozil Honza), vela cestovat, zazivatt stale nieco nove, byt zaneprazdneny, dobre jest, odpocivat a mat dostatok spanku
(2)Skusam metodu EFT, chcem si vyklopkat vsetky bloky, ktore v hlave mam..pretoze tie ma koniec koncov do tohto stavu priviedli. skuste to, urcite vam to DPDR nezhorsi, skor sa vo vas objavi energia a dobra nalada
(3) zacala som tiez brat Bkomplex, len zo srandy, lebo ste to spominali a kedze b vitamin + horcik je na hlavu a nervy, asi na tom nieco bude
(4) a nakoniec, pohravam sa s myslienkou vyskusat jednu drahu vec.. purifikacny program. je mi to blbe o tom pisat, vedec ktory vyvinul tento detox program pre narkomanov a vojenskych veteranov (socialne trosky, neschopne sa zaradit do spolocnosti po preziti tolkej krutosti), no tento vedec je dost kontroverzna postava, o ktoru sa opiera ucenie scientologov. vysledkom je ciste telo = cista mysel, v podstate akesi znovu nastartovanie do zivota. v com spociva princip, to tu nechcem pisat, lebo este stale mi vela informacii chyba. v tej svojej knizocke ale spomenuli jednu vec: mate pocit skla?
nakoniec poviem len jedno. naozaj uz niekolko krat sa mi potvrdilo v mojom zivote, ze nikdy nie je tak zle aby nemohlo byt este horsie. asi mam zlu karmu a pritahujem problem za problemom. no stale bojujem a budem, i ked tato DR mi pride dost ako veterny mlyn. ale aj ten sa da zburat, ci nie? :) ja v to verim.. Honzo hore hlavu!
Díky za zajímavý příspěvěk :-) Myslím, že tvůj přístup k DP/DR je velmi dobrý. Jinak pokud seš náhodou v Anglii tak tam stejně jako v NYC je výzkumné středisko DP/DR, třeba by jsi se tam dozvěděla něco nového.
Dakujem Honzo, ano som v Britanii. Podla tvojej rady som sa na to pozrela, hned prvy odkaz ma odviedol na nejaku stranku, vola sa anxiety no more. Je to ono? dala sa tam stiahnut e book za 11 libier: „At Last a Life“. tak zajtra sa na to pozriem :)
Trochu som dnes rozmyslala o tomto fore, rano ked som isla do prace, tak ma premkol taky neprijemny pocit, potom co som si vcera citala Ivanove skepticke prispevky. Zacala som uvazovat, ci nahodou samu seba neklamem, ze sa citim lepsie, kvoli tomu EFT. Naozaj som mala rano zly pocit. Ale povedala som si, ze to nevadi to prejde, a pocas dna ten divny pocit naozaj odisiel. Niekedy privela informacii skodi, hlavne ked nie su pozitivne. Aj preto nepozeravam casto spravy :) no ale hlavna myslienka je asi ta, ze sa treba prestat lutovat a zacat mat rad taky aky si..
dakujem, majte sa pekne!
Máš pravdu. Když jsme asi před třemi roky, tvořili web o DP/DR, taky jsem na něj nerad chodil, informace mě nějak nepovzbuzovali, ale teď jsem na tom opačně.
Nevím přesně, jak se ten výzkumný institut jmenuje, jen jsem četl že tam nějaký je :-) Jinak DP/DR je především neurotická porucha, jednoduše řečeno je tak silná podle toho jak se cítíš a jak se ji postavíš.
Hm, zacala som citat tu knizku. Je sice po anglicky, ale jednoducho napisana a cita sa velmi prijemne. Ak chces tak ti ju mozem poslat, ma len 37 kb. :) podtitul je anxiety and panic free :)
Kedze autor sam trpel 10 rokov uzkostou a panickou poruchou spojenou s DP DR, opisuje ako sa so svojim stavom zmieril a nakoniec dosiahol uzdravenie! Ide o to, ze nase nervy su momentalne chore a treba im dat cas sa vyliecit. Pokial budeme stale bojovat so symptomami, nevedome budeme vytvarat nervozitu a napatie v tele a tak sa nikdy nevyliecime, ked nervom nedame oddychnut. Ani som nevedela ako spravne som sa rozhodla, ked som si povedala, ze moj stav uz naozaj nebudem riesit. A momentalne pocitujem ulavu a som pokojna. Uprimne, ja sa zacinam tesit :) a to som zatial iba na 15tej strane.
Budu moc rád pokud mi ji pošleš, email je v kontaktu :-) Ten přístup distancovat se od toho má určitě něco do sebe, pomohl mi na určitý čas se DP/DR zbavit nebo spíš ji usadit na únosnou únosnou mez, jenže něvěděl jsem po tom jak pokračovat dál.