Takže píšu další aktualizaci ohledně terapie kterou držím.
Dietu kterou mi doporučila Dr. Wust spolu s celou řadou doplňků držím už více jak měsíc. První dva týdny byly takové ošemetné. Neměl jsem se dobře, ale nebylo to ani horší než předtím. V Praze kralovala tuhá zima (a ještě kraluje) takže ani psychika na tom nebyla zrovna nejlépe. Zhruba po dvou týdnech jsem ale začal pociťovat, že ta dieta je opravdu skvělá věc. Vždycky mi bylo zhruba 2-3 hodiny po jídle dost špatně, měl jsem velké křeče v břiše, panické ataky, deprese a silnou dpdr. Nikdy mě nenapadlo, že za to může právě jídlo. Proč? Protože ten interval je celkem dlouhý. Nejhůř mi vždycky bylo mezi čtvrtou až šestou hodinou večer. Myslel jsem si, že je to to proto, že jsem unavený nebo že se stmívá. Zkrátka že únava podporuje fyzické problémy a tma zhoršuje ty psychické, samozřejmě je to pravda, ale jen do určité míry. V období kdy se to přelilo do té fáze, že jsem poznal že se mi stav zlepšuje, mi bylo úplně jedno jestli je ráno nebo večer, cítil jsem se stejně. Nebylo mi ani dobře, ale ani špatně. Kdybych to ale měl zhodnotit s uplynulými měsíci, tak to byla změna jednoznačně pozitivní.
Když jsem začal správně jíst, postupně se mi začalo dělat fyzicky lépe. Přeci jen pokud Vám není pořád na zvracení a nebolí vás břicho je to hned znát. Taky jsem přestal být tolik unavený, zkrátka mělo to samá pozitiva. Bohužel těch jídel, které střevo zpracovává lépe není zase tolik, takže jsem začal i hubnout.
Takhle to mělo stoupající tendenci až do minulého víkendu. Když mě bylo trochu špatně, věděl jsem, že si za to mohu sám (že jsem třeba zkonzumoval hodně hovězího apod.). Jenže situace se trochu změnila. Už asi čtvrtý den, je mi špatně prakticky po všem. Nejsou to tak silné obtíže jako když sním něco co vyloženě nesmím, ale stejně mě to zaráží, protože by to tak být nemělo a do víkendu ani nebylo. Rozhodl jsem se, že si zajdu na gastro vyšetření a uvidím co dál. Malou zajímavostí je fakt, že uplynulé týdny jsem měl červený jazyk, od doby co mi je po jídle špatně ho zase mám jako bílý svetr, jsou to maličkosti, ale nechci je přehlížet.
Jiná vysvětlení proč to teď dře:
– o víkendu jsem začal pít jinou minerální vodu
– o víkendu jsem měl hovězí, po tom mi bylo jako prvním špatně, nicméně že by to trvalo takhle dlouhou dobu se mi nechce věřit
– jeden přípravek který beru každé ráno (ColiBiogen) nějak zhoustl, vypadá to jako kdyby se do něj pustila plíseň, což je podle mě blbost, ale přeci jen už taky není nejčerstvější
Nicméně i tak mi ta dieta hrozně pomohla. Minimálně si už víc stav nezhoršuju a to je obrovské plus. Je možné, že žeru něco co nemám, nebo taky ne. S touhle terapií nechci končit, akorát chci na gastru zjistit, jestli nejím něco co mi neškodí.
Když tak shrnu svoje symptomy, tak to vypadá následovně:
– psychické problémy (dpdr)
– bílý jazyk
– zažívací problémy (bolesti břicha)
– alergie (která se projevu hlavně vytrvalou rýmou a občasnými potížemi s dýcháním)
– atopický ekzém (který mě začně svědit zhruba 15 minut po tom, co něco sním)
– hubenost (nevím jestli je to symptom, ale když se to týká jídla…)
– únava
Proč to vůbec píšu? Podívejte se sem a přečtěte si jak se projevuje leaky gut syndrom. Ty symptomy jsou prakticky totožné. Já jsem ve všech teoriích co jsem tu kdy popisoval střízlivý, takže řeknu asi jen to, že je možné že tímto doopravdy trpím, pokud to není příčina dpdr, tak to ty problémy minimálně zhoršuje (což jsem si v posledních týdnech úspěšně ověřil), což je dobré vědět. Chronické potíže se střevem má i moje matka, takže je možné že jsem to zdědil právě po ní.
Odkaz vede na stránky jedné specializované kliniky. Jen tak pro zajímavost jsem jim poslal email, přečte si co mi odepsali:
Dobrý den,
děkujeme za Váš zájem. Test na potravinovou intoleranci je jeden z nejvíce využívaných vyšetření na naší klinice. Klientela se pohybuje od 3-70let. Testuje se 200 druhů potravin.
Test se provádí na základě krevního odběru. Odběr by jste absolvoval na naší klinice, po objednání. Nutné se dostavit na lačno, večer před odběrem nebrat žádné léky.Pokuď jsou nějaké léky, které nelze vynechat,konzultuji s paní primářkou.
Krev se nechá stočit na krevní sérum,které se transportuje do zahraniční laboratoře. Výsledek je cca do 3 týdnů,kdy následuje konzultace s paní primářko Golkovou. V případě většího množství zakázaných potravin je dále možnost jídelníčku od předního dietologa.
Test – 19.500,- czk
Konzultace – 4.000 ( 1-1,5hod)
popř. jídelníček 3.500.
Už slyším ty poznámky jaký je to nesmysl :) ale já bych řekl, že to je dobrá věc, akorát je pěkně drahá. Spíš bych rád věděl, jestli to samé lze udělat i v běžné nemocnici. Já jsem se rozhodl to vyzkoušet a proto si zajdu na gastro a požádám o podobný test. Uvidíme jestli mi vyhoví, jak to dopadlo napíšu příště. Myslím si, že podobné testy jsou hodnotnější, protože odpovídají symptomům a není to střelba na slepo, jako když mi 30 minut vyšetřovali, jestli mi správně funguje srdce. Zažívací symptomy mám od počátku dpdr, nikdy dříve jsem je neměl, ani teď by je nepostřehl, kdyby mě na to někdo neupozornil a já si to neověřil.
http://derealizacia.wgz.cz/aktuality/leaky-gut-syndrom.html
Jj, přesně na tom tvém rozcestníku jsem na to narazil když jsem se díval jak se dělají testy na zjišťování leaky gut syndromu.
HONZO,ten potravinovy test je asi fakt dobry,lebo u nas na Slovensku su odberne miesta pre krv na tento test u lekarov v ambulanciach,takze to ma asi nejaku vahu.Do jednej som zavolala,doktorka povedala,ze je to dobre.Verila by som jej,lebo ako k obvodnej k nej chodila moja mama kedysi,a uz vtedy sa mi jej pristup k pacientovi pacil.Krv posielaju do Ameriky.Zistuju intoleranciu na 290 poloziek.Potom sa konzultuje na sukromnej klinike u nas,a liecba spociva v tom,ze to co robi zle,musis z jedalnicka vylucit.Ina liecba nie je.A samozrejme sa to plati.Stoji to vyse 20 000 na slovenske,ci k tomu patri aj konzultacia neviem.
O „leake good “ syndrome som nedavno citala,a porozumela som tomu takto.Zle travenie sposobi,ze zostavaju nestravene bielkoviny,ktore sa potom dostanu do tela a telo na ne reaguje niecim takym,ako alergiou.Pochopila som to takto.
Bielkoviny travi zaludocna kyselina/ja jej mavam malo,mam to otvrdene od doktora/.Dalej bielkoviny travia enzymy,ktorych oze byt tiez malo.
Podla vlasovej analyzy som vsak mala malo bielkovin,neviem teda preco,ci preto,ze mi ich tak zle travi.Opytam sa doktora,cez ktoreho som si to nechala robit
Já toho moc o potravinové alergii nevím, ale není to přesně to samé co leaky gut syndrom. Ta běžná intolerance může mít původ kdekoliv, ale leaky gut syndrom je vždycky zálěžitostí pouze střeva. Nejedná se o nesnášenlivost potravin v pravém slova smyslu, střevo prostě není schopné určité druhy potravin v tomhle stavu zpracovávat, protože je oslabené a nemůže se zregenerovat, takže to pochopitelně stav zhoršuje, v lepším případě se neděje nic a věci jsou tak jak jsou.
Léčba spočívá v tom, nedávat střevu potraviny s kterými si neporadí. Mě Dr. Wust řekla 2-3 měsíce ale dočetl jsem se, že ta dieta se drží třeba i půl roku nebo rok, u každého je to asi jiné (každý má ty problémy taky jiné).
Mě ta dieta dělá moc dobře, ulevilo se mi psychicky i fyzicky, ale stejně si myslím, že to bude trvat déle. Každopádně je to krok kupředu. Podle mě nejlepší a nejlevnější test který si kdokoliv může udělat je ten, že bude několik týdnů držet dietu kterou jsem napsal, výsledky jdou podle mě jasně poznat ale není to hned.
HONZO,ahoj po dlhsej dobe.Nedostala som sa k pocitacu.Urcite ten leaky good syndrom nemam.Mne sa robi rovnako zle aj z injekcii a obkladov,a to nejde cez traviaci trakt a je mi zle velmi rychlo.To som napisala o tom creve ako som o pochopila.Tymi testami s tou krvou do Ameriky,by sa to asi nedokazalo.To je len na intolerancie,mozno aj alergie tie klasicke,neviem.Ako sa mas dalej?